segunda-feira, março 10, 2008

Pompoar, perdidamente



Hoje é provável que, embora muito contrariados, falemos de sexo. Pois bem, sabem o que é Pompoar? Explica-nos a nossa convidada, Catarina Pardal, que «Pompoar é o controle dos músculos circunvaginais, onde a mulher que domina essa técnica ficará com a musculatura da vagina forte e conseguirá fazer jogos amorosos somente com o seu órgão genital, e com isso vai sentir e proporcionar mais prazer sexual, pompoarismo é tudo que se refere a esta técnica.»

E mais; contradizendo aquela máxima ingrata de tudo o que dá prazer há-de ter um reverso para a saúde: «segundo ginecologistas a técnica do Pompoar é muito saudável. Ajuda na prevenção de problemas dos músculos pélvicos. Evita cirurgias de correcção de incontinência urinária. Evita a flacidez, e faz com que os músculos fiquem bem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vise versa. Dependendo de cada organismo, diminui a cólica menstrual. Com o fortalecimento dos músculos, evita-se a queda do útero e da bexiga. Com o fortalecimento e controle dos músculos a mulher passa a dominar totalmente a técnica do Pompoar e através deste controle no parto normal consegue com mais facilidade ter o bebé, tornando o parto mais rápido. A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer, pois além da musculatura ficar mais forte o órgão fica mas sensível , e os orgasmos mais intensos!»

E porque falamos disto? Porque no dia 16, no Barrigas & Bebés, será ministrada uma worshop sobre pompoarismo com o nome de Os segredos da sedução.

Catarina Pardal irá hoje contar-nos tudo, para lá do resumo que postámos aqui e responder a todas as perguntas das interessadas (e interessados em que a sua cara-metade seja interessada), cépticas, cépticos e afins. Perguntar, comentar e opinar, é no 800 25 33 33 e na caixa de mensagens do blogue, a partir das 19, com Fernando Alvim e Cátia Simão.

24 comentários:

Eduardo Ramos disse...

Ainda bem que a vagina não tem dentes porque senão o nome seria "decepar"!

Conheci uma moça que pompoarava com tanta força que me atirou para cima do roupeiro quando estava a ter um orgasmo. Nessse mesmo dia acabei tudo com ela, porque dessa vez foi o roupeiro, noutro dia uma janela!
;)

Marina disse...

ouvi dizer que essa técnica também pode servir como uma espécie de tortura para os homens (o que até dá jeito quando as mulheres querem que eles confessem alguma coisa)... Até dizem que também pode servir de metodo de defesa contra violadores, é verdade??

Sadeek disse...

Boas pessoal das Oralidades...

Pois bem, o que eu posso opinar (e nunca "Ó-PINAR" ficou tão bem numa frase)sobre este assunto?!

Se a "coisa" é assim tão boa devia ser proposta como disciplina obrigatória na escola! Substituia-se a Religião e Moral (que basicamente não interessa a ninguém) por uma disciplina de "pompoarismo". No mínimo os alunos iam demonstrar maior interesse...

Hein?! Que tal?! E se a Ministra não aceitar..."ESTÁ NA HORA...ESTÁ NA HORA...DA MINISTRA IR EMBORA!!!"

BEIJOS E ABRAÇOS

Miguel T disse...

E que tal exemplificar aí no estúdio e depois filmar ou tirar fotos para mostrar aqui ao pessoal?

Rui Filipe disse...

É nestas pequenas e singulares facetas que provam que o Homem está um passo à frente da mulher, reparem nisto:
- Pompoar é o controlo dos músculos pélvicos, mas o Homem já controla os músculos a partir dos 12 anos e desde a Idade Médida. A mulher, teve necessidade de chegar ao séc XXI, para controlar os seus... :)
Já agora, o pompoarismo também proporciona prazer no sexo anal?

Anónimo disse...

ola boa noite prova oral.
Nao fala a voz da experiencia..... mas rapazes !!!! aquilo é serio é de ir a lua e voltar, peçam as vossas namoradas /mulheres /amantes/vizinhas o que forem ! Para aprenderem essa tactica VAGINAL ,o mais rapido possivel. " É O QUE EU VOS DIGO "
CRAZIDOG

Verónica da Madeira disse...

Boa noite people!!!
Por favor expliquem bem, bem, bem devagarinho como é k isso se faz...

sara ferreia disse...

Olá a todos no estúdio!

Eu sou Fisioterapeuta e posso dizer-vos que o "Pompoar" funciona lindamente.

Todas as mulheres podem fazê-lo durante o dia, no trabalho, em casa, sem ninguém notar!

A técnica mais simples é contrair os abdominais, ao mesmo tempo que se tenta "puxar" o umbigo para dentro e para cima - desta forma consegue trabalhar-se toda a região pélvica!

Com o "Pompoar" pode prevenir-se a Incontinência Urinária e melhorar a performance sexual!!

Beijocas a todos**

E TOCA A POMPEAR!!!

Sónia Sousa disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Rui Cubano disse...

O programa tá muito bom, sem rodeios!

O verdadeiro (ou nao) disse...

boas.
gostaria de saber onde se pode adquirir o livro da Stella Alves pois parece ser um livro digno de parar na minha mesinha de cabeceira! ;)
um abraço!

ATP disse...

Olá boa noite!

Pompoar não é também conhecido como Exercícios de Kegel ? Ou a musculatura exercitada é diferente?

:P

Sónia Sousa disse...

pelo que ouvi até agora, sobretudo das questões colocadas quer sobre pompoar como sobre gravidez e parto, dá para perceber de facto o pouco que se sabe sobre o aparelho reprodutor feminino, a sua fisionomia e fisiologia. É importante esclarecer, sem machismos nem pretensões desmesdidas.

Anónimo disse...

olá, eu já estive na tailandia, e vi todos esses malabarismos que falam, ele era o ping pong, o fumar, o lançar dardos contra balões, encher um pequeno balão....
tudo feito com a vagina...
não é um esetáculo bonito, mas que é diferente é!

Anónimo disse...

ah, esqueci-me de dizer que essa viagem á tailandia ... foi a minha lua de mel!
candy.

p.s. o dardo que as moças disparavam... ficavam presos no tecto... aquilo é que era pompar!

sandra ribeiro disse...

Pompoar ... não È também aquela ganda maluqueira das bolas de golf na vagina ... em que a miuda atira as bolinhas e é uma ganda ramboiada?

Anónimo disse...

Olá Alvim & Cª, Boa tarde,

Parabéns pelo Programa e pelos Temas sérios que são sempre discutidos de forma
divertida e séria ao mesmo tempo.

Quanto à EJCULAÇÃO PRECOCE, descobri com a ajuda do livro "Kamasutra e outas
Técnicas Orientais" que precionando intensamente com o indicador a zona do
epigástrio e do sacro, ou em alternaiva entre a 2ª e 3ª vertebra lombar,
permite controlar a ejaculação.

É claro que também indicam a técnica de pensar em imagens calmas e longe do
erotismo.

Um Grande Abraço
Katu Lopes

MicasMariana disse...

Agora é que disseram tudo!!
Venha uma PO sobre Humanização do Parto!!
O programa de hoje está fantástico:), o que eu não dava para poder dar um salto ao workshop, mas tou demasiado longe.
Aproveita a doula e toca a fazer um PO sobre parto! Imagina tudo o que íamos todos aprender!!!

Seksumado disse...

A nova buzz word: pompoarismo! Então aqui vai: eu não posso pompoar porque falta-me a ponporosa para me pompoariscar.

Asas ao Vento disse...

Pompoar para os homens!!

A ejaculação não passa de um fenômeno localizado e mecânico, no qual o líquido ejaculatório, em conseqüência da diferença de pressão, migra de um local para o outro. Já o orgasmo consiste numa série de fenômenos corporais e neurofisiológicos. A sensação ejaculatória causada pelo progresso do líquido espermático dentro dos órgãos genitais depende do grau de força dos músculos que sustentam o pênis (músculos pubococcígeos), assim como dos músculos que o contraem, fazendo o sêmen chegar ao exterior da uretra. Esses músculos, se treinados, podem aumentar o tempo de controle ejaculatório e, como após a ejaculação normalmente o pênis perde sua rigidez, essa ejaculação mais tardia aumenta conseqüentemente o tempo de ereção, o que por sua vez aumenta o tempo da sensação orgástica. Além disso, é possível ter um orgasmo completo sem ejaculação simultânea, e aí se encontra o segredo para o homem se tornar multiorgástico. A maioria dos homens que já teve essa experiência espontaneamente julga que foi um acidente, outros já se preocupam achando que está acontecendo algo de errado com eles, mas muito poucos pensam no fato de que pode ser uma experiência repetida quantas vezes quiserem e ser cada vez mais aperfeiçoada. Sem dúvida, o orgasmo é o prazer físico mais intenso que o ser humano pode experimentar. E o homem pode aprender a ter vários orgasmos consecutivos, mais intensos e fortes, sem ejacular. Dessa forma, ele substitui o prazer momentâneo de uma ejaculação comum pelo prazer do orgasmo múltiplo, que, além de permanecer por longo período, aumenta a energia e a sensação de bem estar. Mas a maioria dos homens desconhece seu potencial multiorgástico e só se preocupa em chegar rápido à ejaculação para se certificar de que cumpriu o papel de macho. O homem multiorgástico é aquele que consegue ter dois ou mais orgasmo consecutivos. Mesmo depois do primeiro orgasmo ele pode manter a ereção e continuar fazendo sexo, alcançando mais um, dois ou três orgasmos sem descansar. Para isso é necessário que ele aprenda a ter orgasmos completos sem ejacular. Não havendo ejaculação, não há período refratário e, portanto, não há perda de ereção. Não é muito comum encontrarmos homens com essa experiência em nossa cultura, porém na cultura oriental não é novidade. O conhecimento do orgasmo múltiplo masculino e do orgasmo não ejaculatório é muito antigo, e podemos encontrar referências na literatura tântrica e na história dessas culturas. No tantrismo, antiga doutrina da Índia, o homem não ejacula, mesmo havendo penetração na relação sexual. O sêmen é retido no seu corpo por ser considerado essência divina. Sua finalidade é circular através dos chacras até atingir o cérebro e inundá-lo dessa energia divina. Alguns sexólogos divulgam através de seus livros exercícios a serem praticados pelos homens que desejam se tornar multiorgásticos. Tudo começa com o aprendizado do controle do músculo pubococcígeo. O músculo PC, como é conhecido, é na verdade um grupo de músculos que vai do osso púbico até o cóccix. É ele que na ejaculação se contrai, levando o sêmen através do pênis para ser expelido. Como o orgasmo múltiplo masculino depende de um músculo PC forte, a maioria dos exercícios ensinados visam ao seu fortalecimento. Barbara Keesling descreve o caso de James: "Quando James e sua parceira fazem amor, de modo geral ele leva dez minutos ou mais para atingir um orgasmo. Ele começa a relação sexual lentamente e vai deixando sua excitação aumentar. Então, no instante em que está prestes a ejacular, com um movimento firme, ele se introduz profundamente em Sharon e contrai o músculo que se estende da base do pênis à área situada atrás dos seus testículos. Isto lhe permite um orgasmo completo - inclusive com aumento rápido de batimentos cardíacos, contrações musculares e aquela incrível sensação de alívio - sem ejaculação. James mantém sua ereção, continua a fazer amor e pode ter mais dois a quatro orgasmos dessa forma. Quando quer parar, ele atinge o orgasmo final e ejacula. James consegue fazer isso porque conseguiu um perfeito controle dos músculos pélvicos, que entram em espasmos quando o homem ejacula." Para o homem ter vários orgasmos sem perder a ereção, existe toda uma técnica a ser desenvolvida. Nela se aprendem exercícios que possibilitam o controle da respiração e o fortalecimento do músculo da região pubiana, responsável pelas contrações rítmicas da pelve durante o orgasmo. Assim, o homem passa a ter ereções mais firmes, intensifica seus orgasmos e aprende a separar orgasmo e ejaculação. Os homens que têm orgasmos orgasmos sem ejaculação afirmam que o prazer é bem mais intenso do que o alcançado no orgasmo ejaculatório. Para os especialistas, os homens que praticam esses exercícios começam a sentir orgasmos múltiplos dentro de uma a duas semanas e a aperfeiçoar as técnicas em três a seis meses. É curioso, mas até há pouco tempo as mulheres também não sabiam que eram multiorgásticas. E muitas só passaram a ter orgasmos múltiplos depois que descobriram ser isso possível. EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O MÚSCULO PC: O primeiro passo é encontrar o músculo PC. Todos os músculos individuais próximos da virilha, nádegas, abdômen, coxas e PC podem parecer o mesmo, portanto, a maneira mais simples de encontrá-lo é isolá-lo de todos os outros, colocando um ou dois dedos atrás dos testículos. Finja que está urinando. Interrompa e segure o fluxo.O músculo PC é exatamente o que foi usado para interromper o fluxo da bexiga. É muito importante que os músculos do estômago e das coxas se mantenham relaxados. Exercícios: Três vezes por dia contraia vinte vezes o músculo PC. Retenha-o durante 1 ou 2 segundos a cada vez, depois solte-o. Não é necessário ficar com os dedos sobre o músculo, basta senti-lo internamente, mas caso não tenha certeza, pode mantê-lo até adquirir confiança. Respire normalmente durante esse exercício. Informações: 1- Repetindo muitas vezes, o músculo PC pode ficar dolorido como qualquer outro músculo. 2- Não conseguir isolar o PC: caso os outros músculos não deixem de ser retesados durante os exercícios com o PC, o primeiro passo é levar esses músculos à exaustão, para que não interfiram. Se há tendência a contrair os músculos do estômago, deve-se então contraí-los e descontraí-los 10 ou 20 vezes antes de começar os exercícios com PC. Isso deverá cansá-los suficientemente, para não interferirem.O mesmo se aplica às nádegas, coxas e músculos da virilha. 3- A partir da quarta semana, além das vinte contrações rápidas, três vezes ao dia, acrescentar mais dez contrações realmente longas. Em cinco segundos contrair lentamente o PC o mais firme que puder. Mantenha essa contração durante cinco segundos, se possível. Depois vá descontraindo gradualmente durante os cinco segundos restantes. No início poderá ser um pouco difícil, talvez se consiga fazer uma ou duas contrações sem se cansar, mas com a continuidade se chega até lá.

Cat disse...

O Workshop foi um sucesso!
Fiquei com kits de pompoar e livros da Stella quem quiser é so enviar um mail para catarinapardal@sapo.pt

Cat disse...

Stella Alves novamente em Portugal!!

Dia 26 de Julho, sábado no Porto no Hotel Vila Gale das 15 ás 19 - Pompoar+Stip
Dia 27 de Julho, domingo em Lisboa - Odivelas no Barrigas&Bebés das 9 ás 13 - Pompoar+Strip

Preço 75 euros



"Mulher imagine-se tendo controle total dos músculos vaginais. Imaginou?

Imagine agora chegarem ao orgasmo juntos, sem se mexer? Não seria incrível? Fazendo isso você vai na hora do sexo tornar seus momentos inesquecíveis. Irá adicionar algo novo no seu relacionamento. Então seja uma Pompoarista! Esta técnica vai proporcionar a você movimentos diversos como ordenhar, sugar, chupitar, revirginar, algemar, massagear e outros.

Além disso, o Pompoar faz bem a saúde: fortalece a musculatura pélvica, indicado para quem tem ou quer ter parto normal. Ajuda a tratar alargamento vaginal, incontinência urinária evitando cirurgias, ajudando no tratamento de anorgasmia (dificuldade de se chegar ao orgasmo) e, além disso, a prática do Pompoar é incentivada por ginecologistas



Quer tornar-se uma Deusa dos prazeres?Dominar inúmeros jogos amorosos? Apimentar ainda mais seu relacionamento?


Então convido você em apenas quatro horas acrescentar algo mais em sua vida! Participe do curso de Strip-tease! Com seu charme, sensualidade e essas técnicas com certeza vai enlouquecer seu parceiro!


A sensualidade não depende da idade ou aparência, mas sim da atitude, então venha aprender comigo esses jogos amorosos que estão encantando milhares de casais!

Maiores informações e inscrições, ligue hoje mesmo e garanta sua participação" - Stella Alves http://www.pompoarismo.com.br/



Inscrições e Informações:
919267844
catarinapardal@sapo.pt

Joao disse...

Acerca da prova oral de hoje:
Grande show de modernismo vintage!!!
Nunca uma fusão de femininismo "estado novo" style com libertinismo sexual tinha sido feita!!
Um abraço aos convidados e ao Alvim!!

Paty Santos disse...

Rui felipe essa tecnica existe a mais de 3000 mil anos,pena que muitas mulheres por causada cultura de seu pais desconhecem essa tecnica.
E só hoje esta conhecendo-as por causa da evolução da internet.
Vamos pompoar gente..bjos mil